SLĂBEȘTE MÂNCÂND – Suplimentele alimentare: prieten sau dușman?
Suplimentele alimentare sunt un subiect de mare interes în lumea sănătății și a nutriției. De la pastile care promit arderea rapidă a grăsimilor până la pudre proteice care promit să te transforme în supererou, suplimentele au devenit o industrie de miliarde de dolari. Dar cât de eficiente sunt acestea cu adevărat? În acest episod vom explora toate fațetele suplimentelor alimentare: ce funcționează, ce nu, și cum să navigăm printre promisiunile […]
