bianca

Potrivit unui studiu recent, ființa umană trebuie să fie înconjurată de un anumit număr de prieteni pentru a fi perfect împlinită. Prin urmare, acest studiu stabilește numărul ideal de prieteni la 150. Fii sigur că membrii familiei tale pot fi incluși în acest număr. „Întâi includem toți membrii familiei noastre și apoi, dacă avem locuri libere, ne angajăm să le umplem cu prieteni neînrudiți”, explică inițiatorii studiului. Specialiștii avertizează împotriva […]

Această tehnică, dezvăluită de revista Max, ți-ar permite să adormi în mai puțin de un minut. Tehnica este numită 4-7-8 și a fost dezvoltată de Universitatea Harvard. 1. Lipiți-vă limba de cerul gurii. 2. În primul rând, expiră tot aerul din plămâni prin nas. 3. Cu gura închisă, inspiră încet numărând până la patru, ține-ți respirația numărând până la șapte, apoi expiră pe gură numărând până la opt. 4. Repetați […]

Vă simtiți deprimati? Nu intrați în panică, suferiți de acel nenorocit de blues de ianuarie care revine în fiecare an în același timp. Acest blues apare mereu după sărbători, când părăsim membrii familiei, când ne reluăm munca și monotonia unei vieți fără exces, când ne dăm seama că ne-am îngrășat. În inconștientul colectiv, luna ianuarie corespunde astfel cu cea de mahmureala: după sărbători și după presupusele momente fericite și emoționante, […]

Aproape 400 de români au petrecut împreună Revelionul pe o plajă din Zanzibar, unde a fost organizată cea mai mare petrecere românească din Africa. Ciprian Iftime, un român rezident pe insula de pe coasta de est a Africii și care administrează pagina de Facebook Zanzibarezul, a organizat petrecerea și a postat un filmuleț de pe plaja unde, susține el, s-au strâns în jur de 400 de români. „Aseară ne-am strâns […]