Ponturi să trăieşti până la 100 de ani
Sfaturile unora dintre puţinii oameni care au atins 100 de ani te-ar putea ajuta să trăieşti mai mult. O dietă sănătoasă, mişcarea regulată, consum redus de alcool şi evitarea fumatului sunt măsuri simple care îţi pot prelungi viaţa, potrivit clickpentrufemei.ro Întrebaţi ce le-a prelungit lor viaţa, centenarii surprind prin faptul că şi-au urmat propriile reguli, iar unele dintre acestea sunt destul de neobișnuite. Tăieşte clipa Norman Lear a lucrat decenii […]